반응형 케르세틴1 당뇨에 좋은 천사푸드 찾기 - 양파편 안녕하세요. 꾹스입니다. 당뇨에 대해서 공부를 하다 보면, 평소의 생활습관에 대해서 많이 개선해야 한다고 합니다. 특히, 먹는 것이 제일 중요하다고 말하죠. 아무래도, 혈당과 직결되는 문제라서 식사의 사소한 부분이라도 당뇨에 좋은 것을 먹고 싶습니다. 기본적으로 3백(흰쌀, 설탕, 밀가루) 음식은 피해야 하는 건 알고 있지만, 평소에 먹는 음식들은 당뇨에 좋은지, 나쁜지는 자세히 알아보지는 않았죠. 그래서 준비한 콘텐츠 이름하야~ "당뇨에 최고의 천사 푸드 찾기!" 여러분과 같이 함께 공부하는 첫 시간입니다. 많이 두근거리네요~ 첫 번째로 만나볼 식품은 식탁 위의 불로초라 불리는 '양파'를 주제로 잡아봤습니다. 과연, 양파는 당뇨에 좋을까요? ◆ 들어가기에 앞서서.. 인터넷에 검색을 해보면, 양파와 당뇨.. 2021. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
