반응형 덴마크 식단1 금단의 비술, 덴마크 다이어트 식단 살면서 하면 안 되는 걸 알면서도 해야 될 때가 있다. 특히 다이어트는 더 그렇다. 미리미리 살을 빼두면 좋겠지만, 일 끝나고 집에 오면 운동은 무슨 ㅋㅋ 밖에 나가서 걷는 것도 귀찮다. 그래도 우리는 살을 빼야 한다. 그것도 급하게. 이유는 말 안 해도 다들 알 거다. 중요한 건 일단 지금 이 망할 뱃살을 빨리 빼야 한다. 이때! 우리에게 조용히 찾아오는 검은손이 바로, 덴마크 다이어트 식단이다. 잠깐의 아름다움을 위해서 건강을 포기하는 이 다이어트는 나름 유명하다. 아마, 다이어트를 생각해 본 사람치고는 모르는 사람이 없을 거다. 덴마크 병원에서 시작되었다는 이 다이어트는 (물론, 사실무근이라고 한다.) 탄수화물, 지방, 나트륨을 최대한 제한하고 최소한의 열량으로 식사를 하는 방법이다. 그리고 인터넷.. 2022. 8. 26. 이전 1 다음 반응형